....sur le l’Ultime
Défi, version Platine, les gens me pose souvent la question :
Si tu sors dix minutes, est-ce une sortie valable ?
JD : Pas vraiment, vous me connaissez mal. Dans mon livre à moi, une sortie c’est au
moins 30 minutes.
L’objectif de mon
«Ultime Défi Jacques Desmeules» c’est d’arriver à la fin de l’année avec 365
sorties en 365 jours et aussi 365 heures! C’est donc super exigeant et
nécessite une discipline hors pair. Cela
représente dans une année, précisément, 9 semaines de travail à temps plein!
Mais aussi et
surtout, prouver au gens, que c’est possible nonobstant les deux principales
défaites que j’entends régulièrement et qui, à chaque fois depuis toute ma vie
me jette par terre! : Le manque de temps et la température.
Le temps
« Je
m’entrainerais bien mais, je n’ai pas le temps! ». Quoi?
JD : Il y a 24 heures dans une journée et tu ne trouves pas 30 minutes
pour t’entrainer? À toute heure du jour
on peut sortir. Les lampes et les
vêtements fluo, ça existe! Quand on sait que 30 minutes d’exercice
par jour augmentent notre espérance de vie de 10 ans! Et ce n’est pas moi
qui ai inventé ça!
Combien de temps
perdu devant son ordi, le journal, la télévision, parfois le travail, et oui !
Trop c’est comme pas assez! Et surtout, perdre son temps à parler des autres!
Au lieu de vivre sa propre vie! Cette seule et unique vie!
La température
« Jacques! C’est quoi tu fais la ? Y
fait bin trop frette, on gèle! »
JD : Le froid n’existe pas, ce qui existe par contre, c’est les gens mal
habillé!
« Jacques! C’est
quoi tu fais? Y pleut »
JD : Je ne savais pas que la pluie tuait les gens!
« Jacques! C’est
quoi tu fais? Y vente bin trop »
JD : C’est parce que tu te bas contre lui,
on ne se bat pas contre le vent, il faut l’apprivoiser!
« La neige!
Jacques tes malade! Y neige!! »
JD : À celle-ci j’avoue que malgré que j’aie des pneus à clou, je réponds…je
sais!
La détermination
Je ne peux terminer
sans vous citer Jacques Mainguy, une légende de la course à pied au Québec. À
l’époque où j’étais marathonien, il y a une vingtaine d’années, j’assistais à
l’une de ses nombreuses conférences, je me rappellerais toujours quand il
définissait si bien, dans ces mots, et ces termes à lui, la différence entre un
joggeur, un coureur et un marathonien.
« Le joggeur lui,
il sort quand y fait beau.
Le coureur du
dimanche, pas de chrono, pas compétition (c’était moi très jeune).
Le coureur participant
à des courses, lui, il est régulier, discipliné, il s’entraine en mode
intervalle avec son chrono, fait de la compétition (je l’ai fait).
Le marathonien, lui,
son horaire est en fonction de sa
course »
Cette journée-là,
à ce moment précis, Jacques Mainguy, m’expliquait vraiment, dans ses si beaux
mots, qui j’étais!
Ce que j’essaie de vous dire depuis le début, c’est ce que
M. Mainguy a dit «L'horaire de tout le monde, devrait être en fonction de
son sport!»
Bouger pour une cause, mon leitmotiv
« Dans mon livre à
moi, peu importe le défi, s’il n’est pas relié en tout ou en parti à une cause,
il manquera l’essentiel à votre défi.
Rendre à la vie,
la remercier d’avoir eu la chance d’être en santé pour pouvoir relever le défi,
cela est ma plus grande motivation »
Jacques Desmeules
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